Har du ortorexia?

Det blir allt vanligare att unga tjejer drabbas av ortorexia, vilket innebär överdriven träning och fixering vid mat. Ortorexi har vissa likheter med anorexi och många gånger överlappar de varandra.

De som drabbas av sjukdomen har fastnat i ett tvångsmässigt beteende
med en överdriven fixering av att leva ”hälsosamt”. Att äta sunt och att träna hårt leder till tvångstankar, vilket bidrar till att man inte kan leva ett normalt liv. Fett och onyttigheter anses som otänkbart. De som fastnat i den onda cirkeln ägnar mycket tid åt att leta fakta kring dieter, kaloriräkning och träning.

Kan du vara drabbad?
Om dessa påståenden stämmer väl in på dig kan du vara drabbad av ortorexia
Du äter inte godis, bakverk eller snacks
Du räknar konstant ut antal kalorier
Du kan hoppa över måltider
Du unnar dig aldrig något onyttigt
Du tänker alltid på att äta sunt
Du tränar hårt och ofta
Du hoppar aldrig över ett träningspass
Du äter inga kolhydrater
Du undviker allt som innehåller fett


Postat av amanda ♥

hahahhahahhahahaha jag var tvärt emot alla dina förslag med "räkna kalorier, aldrig äta fett osv" ahhahahahah



grym jag är :D

Datum: 2009-12-01 | Tid: 14:48:08
Blogg: http://amandahedmans.blogg.se/



Ditt namn:


E-postadress: (publiceras ej p bloggen)


Blogg/hemsida:


Skriv din kommentar:

Kom ihÂg mig?
Tack fˆr din kommentar!